У тому, що їх дитина надзвичайно талановитий, впевнені практично всі батьки, а деякі з них навіть отримують об’єктивне підтвердження цьому. Але як бути, якщо дитина, володіючи яскраво вираженим талантом, раптом
У боротьбі за красиву фігуру не варто забувати, що хороші результати можна отримати лише у випадку дотримання правильного харчування. Грамотний підхід до їжі дозволяє прискорити процес роботи вашого обміну речовин.
Не можете придумати, як зробити випадкові силові тренування або прогулянки звичним ритуалом? Фізичні навантаження вкрай необхідні для здоров’я і гарного самопочуття, але більшість з нас – і я в тому числі – зазнає труднощів з Читати повністю
Сучасний ритм життя, сидяча робота, неправильне харчування і брак споживання рідини укупі з поганою міський екологією значно погіршують наше здоров’я. В низці днів ми все менше часу приділяємо собі і заняттям спортом.
Новий кристалічний матеріал дозволить аквалангістам плавати без кисневих балонів. Підводне плавання – це дуже захоплююче заняття, яке, на жаль, обмежена за часом кількістю кисню, що міститься в балонах акваланга.
Світ спортивних технологій дуже швидко змінюється і з 1980-х технології стали невід’ємною частиною ігрових видів спорту. У цій збірці ви дізнаєтеся про 10 революційних інноваціях, які суттєво змінили світ спорту. Камера Phantom
Huntington Beach 2014 – це незвичайний конкурс серфінгу, який проходить в Каліфорнії. За медалі борються… кращі друзі людини – собаки. Дивіться як чотириногі серфінгісти катаються на дошках по гребенях хвиль. Як пройшов самий незвичайний конкурс Читати повністю
Як почати займатися з ранку зарядкою? Спробуйте згадати, скільки разів ви намагалися почати робити зарядку вранці, але максимум все доходило до 4-5 днів. Щоразу у вас напевно була причина: ліг пізно спати, вчора бігав з Читати повністю
Дощ за вікном сприяє бажанню відкласти всі справи і вибрати домашній затишок. Однак заняття спортом повинні бути регулярними, тому експерти розробили рекомендації для тих, у кого осінь викликає тільки одне бажання – заснути. Якщо ви Читати повністю
Це буває з усіма. Іноді тобі не вдається за літо з’їздити у відпустку: багато роботи, або навпаки мало роботи (а, значить, і грошей). У розраду – нагадування про знижки в оксамитовий сезон і наші підказки Читати повністю
Щоденне, багатогодинне сидіння за офісним столом може шкодити вашому здоров’ю. Біль у спині, зниження зору, безсоння – ось лише деякі результати сидячого способу життя і постійної схильності до стресу. Сучасні технології дозволяють нам все менше Читати повністю
Отримувати задоволення від простих речей вміє не кожен. Але це виявляється дуже важливим, коли фінансові можливості обмежені Влітку дуже просто організувати побачення, яке не потребуватиме великих фінансових вкладень, але принесе вам масу задоволення.
Усього кілька хвилин повільного бігу в день можуть збільшити тривалість життя. Результати нового наукового дослідження опубліковані в журналі Американського коледжу кардіології. Вчені з’ясували, що займаються бігом люди мали на 30% менше шансів померти в найближчі Читати повністю
Із захворюваннями суглобів стикаються люди в будь-якому віці. Одним з основних клінічних проявів патології опорно-рухового апарату є больовий синдром. Медикаментозна терапія допомагає зменшити вираженість болю, зняти прояви запальної реакції в області змінених суглобів.
Від травм або хвороб не застрахований ніхто – іноді трапляються події, які змушують нас на деякий час припинити тренування. Для тих, хто регулярно тренується і набрав хорошу форму, це дуже прикро. Але найголовніше – залишатися Читати повністю
У користь бігу напевно ніхто не сумнівається. Це один з найбільш доступних і одночасно найдієвіших видів спорту. Він найбільш позитивним чином впливає не тільки на нашу фігуру, але й на загальний стан організму. Правда, на Читати повністю
Такі прості завдання, як стояння на одній нозі і вставання зі стільця можуть використовуватися для прогнозування ризику ранньої смерті. Як з’ясували британські дослідники, 53-річні чоловіки, які можуть балансувати на одній нозі більше 10 секунд і Читати повністю
Для когось літо – це щасливий час байдикування й можливість цілодобово валятися на пляжі, ну або на ліжку. А хтось бажає витратити цей золотий період більш продуктивно з метою оздоровлення та досягнення мрії про ідеальну Читати повністю
Протягом навчального року в школі діти піддаються перевантажень і стресів. Точно так само від постійної роботи втомлюються і їх батьки. Літо – рекреаційний період, а значить, під час канікул варто подбати про поліпшення стану здоров’я Читати повністю
Практично кожна людина хоча б раз “сидів” на дієті, але не всі змогли досягти потрібного ефекту. Людський організм завжди прагне вивести відходи, тому сучасні дієти налаштовані на контроль токсичності, так як найважливішою причиною зайвої ваги Читати повністю
Влітку під впливом високих температур активізуються сальні залози, що проявляється у вигляді жирного блиску на шкірі. Як усунути жирний блиск з обличчя? Щоб відрегулювати роботу сальних залоз і скоротити вироблення секрету, а разом з цим Читати повністю