
5 порад для новачка в тренажерному залі
Ті, хто вирішив отримати гарний рельєф тіла і великі м’язи, часто намагаються зробити «все і відразу». А результат буде тільки при грамотному, а головне – дуже тривалому підході до справи. І ось кілька важливих напуття Читати повністю