Як природа чинить опір вічного життя і що з цим робити
Людство помітно просунулося в розумінні механізмів старіння. Але чому природа не зацікавлена в довгожителів і як виглядатиме світ, якщо всі ми будемо жити до ста років? Здорова старість
Категорія: Здоров’я і Красота
Що покращує пам’ять і розумові функції?
Здавна зелений чай вважається одним із самих цілющих напоїв. Серед таких давно відомих корисних ефектів – тонізуючі властивості і здатність стимулювати інтелектуальні можливості людини. Нові дослідження вчених Базельського університету (Швейцарія) відкрили механізми цих стимулюючих впливів Читати повністю
Чому очі червоніють і запалюються
Як правило, припухлість і почервоніння і неприємне печіння в очах ми пов’язуємо з тривалою роботою за комп’ютером, поганим освітленням і недосипом. Але існують набагато більш серйозні з медичної точки зору причини. Можливо, це алергічна реакція, Читати повністю
Як худнути в сні
Деякі сучасні дієтологи вважають, що система харчування, про яку мова піде нижче, допоможе не тільки скинути зайві кілограми, утримати оптимальну вагу, але і запобігти деякі захворювання, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 Читати повністю
Як уникнути неприємного запаху ніг?
Неприємний запах ніг є розладом яке доставляє сильний емоційний дискомфорт людині. Щоб уникнути цієї проблеми, потрібно слідувати деяким правилам. Якщо ви закидаєте туфлі глибоко в шафу, де вони не можуть провітрюватися, то це лише підсилить Читати повністю
Свіже повітря відмінно піднімає настрій
Якщо ти відчуваєш млявість і пригніченість – відірвися від комп’ютера і вирушай на прогулянку. Вчені стверджують, що це допоможе підбадьоритися. Відповідно до останніх даних, піша прогулянка дозволяє зняти стрес без споживання антидепресантів або інших медичних Читати повністю
Як зменшити стрес: 7 простих хитрощів тайм-менеджменту
Що найчастіше змушує людей відчувати стрес? Час. Ми рідко коли відчуваємо, що його достатньо – часу нам завжди і на все не вистачає. Насправді у більшості населення планети Земля цілком достатньо часу, багато хто просто Читати повністю
Наскільки шкідливий Wi-Fi для здоров’я людини?
Світ технологій безустанно прогресує. Ще кілька десятків років тому, складно було уявити, що високошвидкісний інтернет стане доступний кожному і вийти в Мережу можна буде з компактних гаджетів, при цьому не користуючись купою кабелів і перехідників. Читати повністю
Як зміцнити імунітет школяра і підготувати його до холодів
Осінні холоди на порозі. А разом з ними і застуди, бронхіти, ангіни та інші неприємності. Часті застуди – це проблема не тільки для дитячого здоров’я. Постійні пропуски занять заважають повноцінно сприймати знання, а нескінченні лікарняні Читати повністю
Чому енергетичні напої шкодять здоров’ю
Коли людям не вистачає сил на виконання звичних справ, вони намагаються знайти легкі способи відновлення працездатності. Енергетики користуються популярністю серед молоді, тому що такі напої мають приємний смак і надають підбадьорливий ефект.
7 ознак того, що у людини наступила депресія
Багатьом здається, що депресія це рідкісна хвороба, з якою ми точно ніколи не зіткнемося. Але насправді це психічний розлад займає перше місце за рівнем поширення в Україні, і дуже важливо знати ознаки, що дозволяють діагностувати Читати повністю
Топ-5 вправ для тренування втомлених очей
Універсальна система, яка допоможе зберегти і навіть поліпшити зір в будь-якому віці. Усі м’язи в людському організмі можуть перенапружуватися. Стосується це і м’язів очей, хоча ми часто забуваємо про них. Адже якщо болить натруджена рука Читати повністю
Фахівці: краса – не означає здоров’я
Фахівці: краса – не означає здоров’я. Фразу «нездоровий колір обличчя» чули багато – це всього один приклад, за яким можна зрозуміти, що краса і здоров’я взаємопов’язані. Не так явно, як може здаватися, але краса в Читати повністю
Стародавні тибетські рецепти для здоров’я і довголіття
Тибетська медична система є найстарішою в світі. Найпопулярніші тибетські рецепти містять лише деякі із звичайних інгредієнтів, таких як часник, лимон, імбир і мед. Використовуються для чистки організму, зміцнення та відновлення сил та імунітету. Тибетський напій Читати повністю
10 корисних звичок для здоров’я тіла і духу
Не секрет, що здоров’я фізичне безпосередньо залежить від здоров’я психологічного. Якщо людина не здоровий «всередині», то рано чи пізно він буде не здоровий і зовні. Як навчитися, любити себе, жити повноцінним життям без стресів і Читати повністю
Особливості чоловічого грипу: несподівані факти
Чоловіки як діти. А коли хворіють так тим більше – мало не вмирають при перших же симптомах застуди. Лежать собі на диванах, охають і ахають, очікуючи допомоги не те мами, не те дружини. У Великобританії Читати повністю
Сигарета за 15 хвилин міняє ДНК жінки
Смоли і нікотин, які вдихає курець, можуть стати причиною раку легенів. Цю інформацію знають багато курців і вже встигли «звикнути» до неї. Але! Дослідники з США з’ясували, що вони ще змінюють ДНК жінок, що палять. Читати повністю
Як навчитися пити 2 літри води в день
Щоденне вживання достатньої кількості води йде на користь здоров’ю і покращує зовнішність. Звикнувши втамовувати спрагу чаєм, соками або газованими напоями, люди часто відчувають труднощі, намагаючись привчити себе пити більше води в день. Однак рекомендовані для Читати повністю
Почерк допоможе розпізнати хворобу
Ізраїльські лікарі почали використовувати в практичній діяльності нову методику, що дозволяє по почерку людини проводити ранню діагностику деяких хвороб. Особливо ефективна ця технологія для виявлення таких неврологічних хвороб, як хвороба Паркінсона і Альцгеймера. Інноваційний метод Читати повністю
5 речей, які вбивають твій імунітет
Тема захисту від вірусних інфекцій і простуд стає особливо актуальною з приходом осені. Послаблювати захисні сили організму можуть нешкідливі на перший погляд речі, про які ми хочемо розповісти тобі докладніше. Причина №1: Сидячий спосіб життя. Читати повністю
Осіння тренування: як займатися спортом в дощову погоду
Дощ за вікном сприяє бажанню відкласти всі справи і вибрати домашній затишок. Однак заняття спортом повинні бути регулярними, тому експерти розробили рекомендації для тих, у кого осінь викликає тільки одне бажання – заснути. Якщо ви Читати повністю