Особливі хвороби хлопчиків

Прийшла пора нам з вами обговорити питання, що стосуються основних чоловічих захворювань, які можуть виникати у хлопчиків у різні періоди їх життя, але в основному, звичайно, в ранньому віці. Часто батьки з хлопцями звертаються

9 ознак того, що вам пора худнути

Ви цілком задоволені своїми округлими формами і не збираєтеся піддаватися загальній істерії під назвою «схуднення»? Дізнайтеся, в яких випадках зайва вага може загрожувати вашому здоров’ю! Існує безліч методик, що дозволяють визначати наявність або відсутність зайвої Читати повністю

20 корисних способів використання харчових відходів

У світі щорічно відправляється на звалище третина всіх вироблених для споживання людей продуктів харчування. Така статистика ФАО. Ця проблема тягне за собою і розтрату ресурсів – землі, води, енергії, робочої сили і фінансів, стимулює викид Читати повністю

Вся правда про дієтичну Coca-Cola

І не тільки про неї! У всьому світі падає попит на “звичайну” солодку газовану воду і зростає – на її “дієтичний” аналог. В чому різниця? У тому, що замість звичайного цукру в другому випадку використовується Читати повністю

5 простих способів пити більше води

Вам відомо, як важливо щодня пити достатню кількість води, щоб зберегти здоров’я і підтримати себе в хорошій фізичній формі. Але чим більше ви стараєтеся, тим важче буває дотримуватися цього правила. За статистикою США, 43% дорослих Читати повністю

7 звичок людей, які не переживають через дрібниці

Деякі люди вважають за краще не нервувати і не переживати через дрібниці, і від цього тільки виграють. Ми можемо перейняти у них кілька корисних звичок, які б зробили і наше життя більш приємною.

4 простих вправи, які зміцнюють суглоби

Біль у коліні є поширеною проблемою і часто доставляє занепокоєння і дискомфорт. Особливо їй схильні люди, які ведуть малоактивний спосіб життя, і ті, хто рідко або нерегулярно присвячує час і сили фізичним вправам і занять Читати повністю

Як електромагнітне поле впливає на наше здоров’я?

Комп’ютери, мобільні телефони, мікрохвильові печі… Подібні прилади і апарати, які ми використовуємо щодня, істотно полегшують наше життя. Однак вони можуть впливати і на наше здоров’я, оскільки генерують електромагнітне поле навколо себе, яке може провокувати такі Читати повністю

Гімнастика – особливо шкідливі вправи з дитинства

Є таке поняття, як гімнастика – загальноприйнята система вправ, якої навчають батьки дітей, викладають на фізкультурі в школі, яка вважається базою для всіх фізичних вправ. Фактично, ця система багато в чому ущербна і навіть шкідлива, Читати повністю

Життя без цукру

Мова саме про хімічний цукор, який так щільно проник в наше життя. Тому що тема актуальна і болюча. Цукор як-ніяк. Спочатку довідка. Ми це знаємо, але зазвичай ігноруємо. І все-таки. З доведених наукових фактів:

Симптоми, з якими потрібно негайно бігти до лікаря

Багато хто з нас ставляться до свого здоров’я досить халатно – при нинішньому темпі життя не в кожного є час і можливість звернутися до лікаря, особливо з-за якихось єрундових симптомів. Сприяють цьому і самі доктора, Читати повністю

8 корисних властивостей виноградних кісточок

Багато хто з нас вважають за краще виймати кісточки з ягід винограду і лаються, коли вони все-таки випадково попадаються. Це велика помилка; можливо, ти здивуєшся, але кісточки винограду мають неймовірно корисними властивостями для нашого здоров’я! Читати повністю

8 помилок, які ви допускаєте, коли чистите зуби

Це не новина, що ми чистимо зуби не тільки для того, щоб прибрати неприємний запах з рота, а й щоб очистити ротову порожнину від забруднень і мікробів. Але що якщо чистка зубів насправді – зовсім Читати повністю

Натуральні засоби для відбілювання зубів

Щоб твоя усмішка була перловою, не обов’язково витрачати гроші на дорогі процедури по відбілюванню зубів. Наліт можна легко зняти за допомогою натуральних засобів, які точно знайдуться у тебе вдома. Не варто недооцінювати значення здорових зубів Читати повністю

5 звичок, від яких росте живіт

1. Ви споживаєте дуже багато цукру Цукор присутня в багатьох продуктах, які ви їсте кожен день, починаючи з пластівців на сніданок, і закінчуючи напоями: кава та чай з цукром, солодка вода і соки в упаковці, Читати повністю

Як виправити порушення постави?

Порушення постави створює не тільки естетичні проблеми, а й загрозу для здоров’я: м’язів спини і хребта. Наслідки можуть зажадати тривалої терапії і великого внеску фахівців. Перші ознаки порушення постави проявляються в згорблена плечей і нахилі Читати повністю

Який запах думки?

Запах – мабуть, самий неочевидний і в той же час один з найбільш сильних індикаторів нашого стану. Займаючись йогою по системі Сидерського і дихальними вправами, потієш дуже сильно – і крізь шкіру виходить те, що Читати повністю

5 простих вправ для ліквідації подвійного підборіддя

Звичайно, перше, що рекомендують людям зі звисаючим підборіддям, – схуднути. Але буває так, що навіть якщо людина схудне на 50 кг, підборіддя від цього нікуди не дівається. Але не втрачайте надії і навіть не думайте Читати повністю

Вічно молодий: Як залишитися здоровим після 50-ти

Відсвяткувавши п’ятдесятий день народження, багато хто стикається з думкою, що, ті, веселі деньки позаду, тіло вже слухається не так добре як колись, і про хорошій фізичній формі можна забути.