Фізичні вправи є основною частиною здорового способу життя, можливістю завжди тримати організм у тонусі. І хоча більшість знає, що вірний шлях до здоров’я і довголіття – це рух, все ж не так просто почати займатися Читати повністю
Для результативних тренувань важлива систематика. Щоб після виснажливих занять побачити результат потрібно скласти програму тренувань. Для цього потрібно визначитися з кількома факторами.
Буває так, що бачиш абсолютно незнайомої людини, а він тобі вже здається неприємним. Найчастіше з цієї причини і виникають сварки між малознайомими людьми – хтось комусь не сподобався і понеслися непонятки.
Всі мрії стати успішним і отримувати від життя найкраще розбиваються об страшну стіну під назвою «лінь». Як часто ви знаходите собі таке виправдання, щоб нічого не робити, і ні до чого не прагне. Але, виявляється, Читати повністю
У світі не існує ідеальних пар з ідеальними відносинами. У кожній родині присутні розбіжності, конфліктні ситуації, які й призводять до сварок в сім’ї. Варто відзначити, що сварки вважаються досить нормальним явищем.
Чи часто буває, що на початку своєї робочого тижня ви залишаєтеся незадоволені проведеними вихідними? А понеділок вважаєте важким робочим днем, чи не тому що ви звикли проводити вихідні безглуздо, так і не відпочивши?
У чому причина голоду з точки зору психології? Чому виникає бажання поїсти навіть після недавнього ситного обіду і розуміння того, що як мінімум п’ять – шість годин голоду не буде? У зв’язку з чим людина, Читати повністю
Незважаючи на те, що кожне покоління вважає себе більш зайнятим, ніж попереднє, доводиться визнати, що покоління нинішнє робить майже всі свої справи сидячи. Ми сидячи в машині поспішаємо на роботу,
Не кожен здатний приймати образливі слова і вправно «відбивати подачу». На жаль, найвагомішими і довголітніми залишаються слова і вчинки, пов’язані з близькими і рідними людьми. Надалі, це може суттєво вплинути на ваше життя.
Дитячі дні народження можуть бути абсолютно незабутніми, якщо підійти до їх організації з любов’ю. Але коли немає можливості влаштувати тематичний свято, можна просто бути уважнішими до деталей, які напевно порадують малюків.
Денна норма хліба в блокадному Ленінграді 27 січня ми святкували прорив блокади Ленінграда, який дозволив у 1944 році закінчити одну з найтрагічніших сторінок світової історії. У цьому огляді ми зібрали 10 способів, які допомогли реальним Читати повністю
Коли ми купуємо несезонні продукти, імпортні фрукти і овочі, в першу чергу нас хвилює, щоб вони були стиглими і смачними, за такі-то гроші. Але чи замислюємося ми, яка їхня реальна собівартість. Який слід ці заморські Читати повністю
Сучасні мобільні пристрої давно перестали бути просто засобом зв’язку. Технології дійшли до того рівня, коли один девайс може запросто мати більше десятка різноманітних функцій.
Пропозиції руки і серця, від яких неможливо відмовитися. Пропозиція руки і серця – захід хвилююча, трепетне і пам’ятне. Але щоб зробити його абсолютно незабутнім рекомендуємо звернутися до досвіду інших людей, які віддали перевагу найнесподіваніші, оригінальні Читати повністю
Один наш колега-садівник і любитель природи, знаючи, що я прихильник зимової та літньої риболовлі та походів у будь-який час року, всі просить мене написати про це. Правда, цього року я був зайнятий і на зимову Читати повністю
Аналог сучасної тушонки був представлений світу на початку 19 століття, якщо точно, то в 1804 році, французом Ніколя Аппер. Він придумав дуже дивний, на ті часи, спосіб консервування м’яса: його спочатку варили, потім складали в Читати повністю
Ситуація, з якою стикався кожен автомобіліст якщо не на своєму досвіді, то вже точно на досвіді когось із знайомих: перепад температур, пухкий сніг, під яким захований лід, занос, і ваша машина забуксувала в заметі.
Кожна четвертий виробнича травма ранить долоні і пальці, потрібні ефективні засоби захисту – це зрозуміло всім. Але разом зі складністю виробництв неухильно зростає і їхня культура – так що звичні брезентові рукавиці, «універсально» вживані як Читати повністю
Після розлучення в 2005 році, мама і четверо її дітей переїхали із заміського будинку в двокімнатну квартиру. Поміститися було непросто, так як третя дівчаток були вже дорослі і кожна хотіла мати свій простір, а мама Читати повністю
Коли магазини модного одягу заполонили наші міста, багато людей почали вихоплювати дешеві пропозиції і носиться з повними пакетами H&M і Zara, вважаючи, що ось нарешті життя вдалося і «сірий совок» залишився в далекому минулому.
Метрополітен в Стокгольмі. Станція Solna Centrum. Досвідчені мандрівники кажуть, що в деяких містах в метро потрібно спуститися обов’язково, навіть якщо у вас немає мети доїхати на ньому з однієї точки в іншу. Незабутні враження вам Читати повністю