Лаванда здатна зробити людину більш спокійним. Австрійські вчені повідомили, що тривожний стан можна лікувати не лише лікарськими препаратами хімічного походження. Як з’ясувалося, з цією метою прекрасно підходить таке відоме рослина, як лаванда.
Зараз часто говорять про любов людини до самої себе. Вважається, якщо сам себе не любиш, то хто тебе полюбить? І ми починаємо впадати в крайнощі: хтось дивується – за що себе можна любити, якщо ти Читати повністю
Багато хто з нас мають одну або кілька звичок, які ми вважаємо поганими, і хочемо позбавитися від них, але не всі з нас знають, як це зробити. Можливо, найгірше в поганих звичках, це коли вони Читати повністю
Існує думка, що після народження дитини жінки страждають від постійної забудькуватості. Вченим з Університету Карлоса Альбізу в Майамі вдалося розвінчати цей міф.
Як підняти настрій? Як залишатися молодою, красивою і цікавою? Одна з наших читачок поділилася своєю історією, в кожному рядку якої море позитиву!
Як боротися зі старістю? З поганим настроєм, недугами і дратівливістю? Одна з наших читачок запропонувала свій рецепт відмінного настрою! Він обов’язково допоможе твоїм рожітелям!
Щоб стати успішною в суспільстві, доводиться докладати чимало зусиль. Навчіться правильно викладати інформацію, а також спілкуватися з людьми, які вас оточують. 7 правил як стати впевненим у собі: Якщо ви робите помилку, не слід вибачатися Читати повністю
Напевно багато хто знає, як складно даються важливі рішення. Як їх навчитися приймати?
У всіх бували невдалі дні : не з тієї ноги встали, з ранку не завелася машина, запізнилися на літак, завал на роботі. Причин може бути дуже багато. Але потрібно навчитися боротися з такими днями. Ось Читати повністю
Щоб мрію перетворити на реальність, її потрібно візуалізувати. Візуалізація – це зоровий образ мрії. Ви уявляєте кінцевий результат: що у вас все вийшло і довгоочікувана машина куплена, ремонт у квартирі закінчений і ви нарешті злітали Читати повністю
Часом нелегко когось про щось просити. Ми розповімо, як необхідно правильно поводитися з проханням.
Люди мають дивну здатність чуйно сприймати атмосферу, наповнюватися зсередини цією атмосферою і слідувати в своїх діях в тому напрямку, який формує сприйнята ними атмосфера. Згадайте атмосферу будь-якого свята, в який забуваєш про поточні проблеми і Читати повністю
Часто кажуть, що нахабство – це друге щастя. Вона часто допомагає в життєвих ситуаціях. Але що робити тим людям, які дуже сором’язливі? Жодна людина не народжується сором’язливим, це вже в процесі дорослішання він таким стає. Читати повністю
Наші звички відбиваються на нашому житті. Деякі допомагають досягти успіху, а інші навпаки тягнуть вниз. Ми розповімо про те, що призводить до бідності. Щоб не скаржитися на те, що ви багато працюєте, а грошей все Читати повністю
Багато хто з нас весь день клюють носом, і кількість сонь рік від року зростає – досить поговорити зі знайомими та колегами. Найбільш очевидна і поширена причина постійної втоми – регулярне недосипання або порушення сну. Читати повністю
Якщо вам до цих пір здається, що голлівудський фільм «Початок» – фантастика, то вчені поспішили реалізувати і цю неймовірну ідею управляти снами. Як це робити, а головне – навіщо? Майбутнє до нас набагато ближче, ніж Читати повністю
Багато хто вважає, що успішні люди після роботи… працюють. Але, якщо це була б правда, навряд чи у них було натхнення і сили рухатися вперед. Ми розповімо, що допомагає успішним людям триматися на плаву. Не Читати повністю
Застосування ліків – дуже серйозний захід, про що багато хто часто забувають. Радимо вам вивчити список п’яти найбільш поширених і потенційно небезпечних комбінацій лікарських засобів. Гінкго білоба з аспірином. Поєднання гінкго і аспірину може збільшити Читати повністю
Кому низка свят, а печінки – «позаурочна» робота. Який ще орган з таким знанням справи допоможе тобі справитися з достатком святкового застілля? Вияви їй відповідну послугу, позбутися про хороше самопочуття твоєї вірної помічниці. Печінка – Читати повністю
Чи доводилося тобі засипати в одній кімнаті з людиною, яка хропе?
Буває, що без видимих причин ти відчуваєш себе втомленою і знесиленою. Тобі просто не вистачає енергії. Дізнайся, як її відновити.