Наші щоденні звички, – від улюбленої зачіски до раціону харчування, – впливають на силу і красу нашого волосся. Варто змінити лише деякі з них, і наші локони стануть густіше. Експерти назвали найбільш поширені шкідливі звички, Читати повністю
Ні для кого не секрет, що перше враження про людину формується всього за кілька секунд спілкування. Справа в тому, що людський мозок створює, так би мовити, свою думку про співрозмовника з перших мілісекунд. До того, Читати повністю
Чи знаєте ви, що ви спите не для того, щоб відпочити? Принаймні, не так, як ви думаєте. Нижче представлені 25 пояснень того, чому всі ваші уявлення про сон, швидше за все, невірні. 1. До речі Читати повністю
За своєю суттю глобальний соціальний криза – не абсолютне зло і може внести в життя не тільки негативні корективи. Повір, можна знайти і плюси в ситуації, що склалася. Отже, наш фахівець, практичний психолог Наталія Холоденко Читати повністю
Овечки і слоники благополучно злічені, а сон все ніяк не настає. Що ж робити в такій ситуації? Бродити по будинку як початкуюче привид і скаржитися на життя / здоров’я / проблеми на роботі (потрібне підкреслити) Читати повністю
Прання не закінчується ніколи. Іноді створюється відчуття, що це нескінченний процес. Ми стираємо. Ми сушимо. Ми гладимо. Знову стираємо, сушимо, гладимо і складаємо в шафу, де зберігається одяг. Цікаво, що помилки при складанні речей можуть Читати повністю
«Розвесела пора, тридцять градусів спека…», а на море ви поки не поїхали? Значить, має сенс подбати про те, щоб в літні місяці ваша квартира була оазисом прохолоди і спокою, а не філією фінської лазні. Само Читати повністю
У сучасному світі людина живе в шаленому темпі: робота, дім, сім’я. Все потрібно встигнути. Це призводить до погіршення пам’яті, стомлюваності і дратівливості. Є продукти, які допоможуть налагодити і стимулювати роботу мозку. Наш мозок, щоб працювати Читати повністю
Як показують опитування і кажуть самі медики, більшість пацієнтів недооцінюють загрозу зневоднення, помилково вважають, що небезпечно це тільки для дітей. Але, на жаль, все не так. Зневоднення вважається досить загрозливим станом, при якому організм активно Читати повністю
1. Їжте досить, м’язам потрібен матеріал, з якого вони будуть будуватися. Якщо ви їсте мало білка, то організму просто нізвідки буде взяти «цеглинки», з яких він зможе будувати м’язи. Якщо у вас в їжі буде мало лейцину, Читати повністю
Ви бажаєте, щоб новий знайомий або знайома відчували до вас симпатію? Прислухайтеся до цих порад – і ви без праці навчитеся подобатися людям! Можливо, вам досі здається, що вміння викликати симпатію – це вроджена якість, Читати повністю
Втратили контактні лінзи або розбили окуляри? Тепер вам не доведеться дивитися на розмиті зображення, щоб прочитати щось в меню або побачити вивіску. Простий трюк допоможе вам добре бачити без окулярів. Все дуже просто:
Коли ви поставили для себе нові харчові правила, завжди чітко слідуйте їм і навіть коли трапиться протягом дня збій, дотримуйтесь складеним пунктів. Як тільки зайва вага буде скинутий, а ожиріння переможене власна самооцінка буде значно Читати повністю
Спокійний сон так само важливий, як здорова дієта і фізичні вправи. І все ж багато людей страждають проблемами зі сном протягом тривалого часу. Щоб створити для себе здоровий ритуал сну, скористайтеся нашими порадами.
Генії, або як їх ще називають «диваки» наповнюють наш світ оригінальними ідеями, цікавими подіями та висловлюваннями. Протягом сотень років з’являлися люди, які своєю поведінкою і своїми проектами викликали захоплення і повагу до їх особистостям.
Дослідження, проведені в Університеті Бордо, показують, що розмовляючи по телефону більше 15 годин на місяць, людина підвищує ризик раку мозку в три рази.
Перш ніж приступити до розповіді про користь органічного молока, ми попередимо, що в вопрс про користь оного ми дотримуємося нейтральної позиції і поки не готові приймати розхожа думка, що молоко в принципі є потенційно небезпечним Читати повністю
Портал NydMond провів опитування співробітників 2669 компаній, на підставі якого визначив ТОП – 5 сфер діяльності, небезпечних для психіки. Дослідження проводилося в період з 1 по 13 травня поточного року.
Багато людей отримують величезні гроші за те, що роблять неймовірно дивні речі. У цьому списку ви знайдете 15 найбільш незвичайних професій у світі, починаючи від дизайнерів костюмів для слонів і закінчуючи професійними чистильниками вух.
Знання двох мов допомагає захиститися від деменції. Індійські фахівці змогли встановити, що деменція у людей, які говорять на 2 -х мовах, трапляється на 4,5 роки пізніше, ніж чим у тих, хто говорить лише рідною мовою. Читати повністю
Вода є одним з основних компонентів клітин в м’язах і органах : близько 60 % від маси тіла молодого чоловіка – це вода, як і 50 % від маси тіла молодої жінки. Вода є розчинником Читати повністю