Епізодична гикавка часто виникає після рясного прийому важкої їжі, алкоголю. У медицині явище гикавки пов’язують з процесом рефлекторного скорочення діафрагми. Найчастіше застосовують такі способи, як затримка дихання на пару секунд після глибокого вдиху або пиття простої води.
Як правильно використовувати перевірені способи зупинки гикавки?
Подих. Затримавши дихання на максимально можливий час після глибокого вдиху, слід спертися на стілець і прогнутися в спині. Зберігаючи це положення тіла, зробіть близько 5 повторень глибоких вдихів і затриманих видихів.
Вода. Пити воду повільно, при цьому тілом слід потягнутися вперед, а руки завести за спину. Очевидно, що в такому положенні, напоїти себе проблематично. Варто попросити кого-небудь потримати ваш стакан води.
Язик. Висуньте язик і пальцями потягніть його вперед (протягом декількох секунд, без ривків, плавно).
Цукор. Розсмоктуйте цукровий пісок – 1 чайну ложку, – не запиваючи водою.
При гикавці, викликаної вживанням алкоголю. Повільно розсмоктуйте маленький шматочок льоду. Або повільно і ретельно розжуйте шматочок хлібної скориночки / сухарика.
(Ніхто не голосував)
Коментарів немає