• ГОЛОВНА
  • КОНТАКТИ
  • Психологія
  • Спорт
  • Подорож
  • Історія
  • Brain UP
  • Факти
  • Сім’я
  • Розваги та Дозвілля
  • Наука та Техніка
  • Здоров’я і Красота
  • Їжа та Напої
  • Людина
  • В світі
  • Бізнес та Мотивація
  • Країни
  • Мистецтво
NydMond

Як швидко позбавитися від гикавки?

Головна » Здоров'я і Красота » Як швидко позбавитися від гикавки?

Здоров'я і Красота 259 переглядів
Автор: NydMond · Опубліковано: 2014-11-25

Епізодична гикавка часто виникає після рясного прийому важкої їжі, алкоголю. У медицині явище гикавки пов’язують з процесом рефлекторного скорочення діафрагми. Найчастіше застосовують такі способи, як затримка дихання на пару секунд після глибокого вдиху або пиття простої води.

Як правильно використовувати перевірені способи зупинки гикавки?

Подих. Затримавши дихання на максимально можливий час після глибокого вдиху, слід спертися на стілець і прогнутися в спині. Зберігаючи це положення тіла, зробіть близько 5 повторень глибоких вдихів і затриманих видихів.

Вода. Пити воду повільно, при цьому тілом слід потягнутися вперед, а руки завести за спину. Очевидно, що в такому положенні, напоїти себе проблематично. Варто попросити кого-небудь потримати ваш стакан води.

Язик. Висуньте язик і пальцями потягніть його вперед (протягом декількох секунд, без ривків, плавно).

Цукор. Розсмоктуйте цукровий пісок – 1 чайну ложку, – не запиваючи водою.

При гикавці, викликаної вживанням алкоголю. Повільно розсмоктуйте маленький шматочок льоду. Або повільно і ретельно розжуйте шматочок хлібної скориночки / сухарика.

Жахливий матеріалНепотрібний матеріалКорисний матеріалСподобався матеріалДуже сподобався матеріал (Ніхто не голосував)
Поділитися:

Рекомендуємо переглянути:

  • Які правила поведінки в жарку погоду? Інше

    Які правила поведінки в жарку погоду?

  • Здоров'я і Красота

    Як правильно носити кільця?

  • Здоров'я і Красота

    Перша допомога при чужорідному тілі в організмі

Коментарів немає

Відповісти Скасувати відповідь

Пошук

ТОП-7

  • 15 великих фільмів, які вивернуть душу навиворіт - 57 093 переглядів
  • Як сісти на шпагат – 6 ефективних вправ на розтяжку - 53 208 переглядів
  • Вирощування тютюну в домашніх умовах - 20 872 переглядів
  • 12 геніальних вивертів для приборкання апетиту - 19 892 переглядів
  • 7 порад, як зробити правильне Селфі - 16 578 переглядів
  • 5 кращих смартфонів для екстремальних ситуацій - 14 241 переглядів
  • 9 історій про успіх, який народився з невдач - 13 146 переглядів
  • Харчування під час тренувань: 7 головних правил - 12 748 переглядів
  • Цікаві факти про самих незвичайних тварин світу - 12 725 переглядів
  • Цікаві питання для першого побачення - 12 616 переглядів
© COPYRIGHT 2014-2019

Яндекс.Метрика