Серед афродизіаків їжа і напої відіграють найважливішу роль. Про це говорить багатовікової народний досвід, що не відкидають подібне твердження і сучасні сексологи.

Є продукти, які за рахунок своєї калорійності і великого числа корисних мікроелементів та вітамінів наповнюють людину додатковою енергією, покращують обмінні процеси, підвищують сексуальне бажання.

Інші містять ферменти, родинні статевих гормонів, або речовини, що стимулюють вироблення цих самих гормонів. Треті сприяють припливу крові до статевих органів. Четверті роблять більш чутливими ерогенні зони. П’яті пробуджують сексуальні фантазії.

Загалом, достоїнств достатньо, щоб чоловік, який бажає підвищити статеву активність, включав такі продукти в своє меню, зазначає Андрій Малахов в книзі «Сексуальне здоров’я чоловіка: природні методи відновлення».

Які ознаки сексуальної привабливості?

Рецепт 1

Подрібнити в електроміксері 100 г квашеної капусти, віджати сік. Отриманий сік (близько 40 мл) змішати з 40 г протертої морквяної маси. Додати склянку молока і кілька гілочок протертою петрушки.

Рецепт 2

Взяти 1 ст. ложку сухого чаю, по 1/2 ч. ложки м’яти перцевої, ромашки аптечної, листя малини, добре перемішати і подрібнити. Залити 3 склянками крутого окропу. Настоювати в щільно закритому посуді 8-10 хвилин. Пити гарячим з медом, родзинками, солодкими фруктами.

Рецепт 3

Змішати в міксері 1 яйце, 2 ч. Ложки цукру, 1-2 ч. Ложки какао-порошку, 20 мл коньяку і 1/2 чашки молока. Пити охолодженим на десерт.

Рецепт 4

1 стакан сухого вина, 1/2 склянки молочної сироватки, по 1 ч. Ложці меду, дрібно натертої сирої буряків, сухої м’яти.

Буряк змішати з м’ятою, залити молочною сироваткою, поставити на вогонь і довести до кипіння. Зняти з вогню, настояти 20-30 хвилин. Відвар процідити, змішати з вином, підігріти, додати мед і подати в гарячому вигляді.

Рецепт 5

Суміш соків моркви, буряка і огірків приймати в рівних пропорціях по 1/2 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі протягом 1 місяця.

Рецепт 6

Суміш соків шпинату, салату і водяного кресса приймати в рівних пропорціях по 1/2 склянки 3 рази на день за 30-40 хвилин до їди протягом 20-30 днів.

Рецепт 7

Взяти 1 ст. ложку соку глоду, 3-4 ст. ложки кефіру, 1 яєчний жовток, 1 ст. ложку бджолиного меду. Змішати в міксері або просто збити віночком, випити за 1 прийом. Цей коктейль тонізує організм і підвищує потенцію.

Рецепт 8

Чай з фенхелю (солодкий кріп). З давніх пір застосовується для підвищення статевого потягу і сили. Сухе листя фенхеля заварити в тій же пропорції, що і звичайний чай.

Рецепт 9

У рівних пропорціях змішати яблучний і гарбузовий сік, додати трохи лимонного соку і за смаком цукор, молоко.

Рецепт 10

1 стакан морквяного соку, 2 сирих курячих яйця, 2 ст. ложки червоного буряка, 1 ст. ложка меду, 10 крапель часникового соку, 10 крапель цибульного соку, 10 крапель спирту, червоний мелений перець на кінчику ножа. Все змішати в скляній банці ложкою або в міксері. Випивати вранці за 1 прийом за годину до сніданку. Тривалість лікування – один місяць.

Рецепт 11

Імбирний морс. Взяти невеликий корінець імбиру (зараз продається в овочевих відділах), дрібно нарізати, опустити в термос, додати кілька скибочок лимона. Залити окропом, потім, коли трохи охолоне, додати 1 ст. ложку меду. Залишити на кілька годин настоюватися. Пити протягом дня.

Рецепт 12

Медовий бальзам. Взяти по 250 г кагору, меду і подрібненого листя алое, ретельно перемішати і поставити в холодильник на 5-6 днів. Потім процідити. Приймати 3 рази на день до їжі протягом 4 тижнів. Почати прийом з 1 ч. Ложки, поступово збільшуючи дозу, довести її до 1 ст. ложки. Після місячного курсу лікування необхідно зробити перерву на тиждень, потім можна повторити.

Рецепт 13

Чай з червоного кореня. 25 г корінців червоного кореня промити і залити 1 л окропу, настоювати в термосі 1 годину, Пити як чай (відвар є заваркою), додаючи за смаком мед і молоко.

Спиртні напої, природно, приймати треба в помірних кількостях, сексуальними вважаються шампанське, біле сухе вино, глінтвейн, бальзами, настояні на травах.