Стало відомо, як правильно харчуватися по знаку зодіаку. Яких тільки дієт не придумали люди, щоб стати красивими. Хтось їсть лише гречану кашу, хтось – виключно йогурти, а деякі, радикально налаштовані, попросту морять себе голодом. А між тим треба лише всего- навсього поглянути на… зірки.

Виявляється, з точки зору астрологів, абсолютно небайдуже, якими продуктами ми харчуємося. На їх думку, дієта в першу чергу грунтується на приналежності людини до того чи іншого знаку зодіаку. «Те, що рекомендовано Льву, категорично протипоказано Рибам», – запевняють астрологи. Деякі люди здатні інтуїтивно визначати, які види продуктів їм підходять. І якщо ваша дитина категорично відмовляється їсти манну кашу, не змушуйте його робити це. Вивчіть спочатку його гороскоп. Злісні порушники зодіакальних правил харчування розплачуються різноманітними хворобами (алергія або ожиріння – далеко не найстрашніші з них) і навіть… погіршенням характеру!

Астрологи стверджують, що всім Ракам, Скорпіонам, Рибам – представникам водної стихії – варто включати в раціон рибу та інші дари моря.

Вогненним знакам – Стрільцю, Льву і Овна – бажано готувати їжу на відкритому вогні, щоб вона заряджає енергією полум’я. Народженим під сузір’ями Терезів, Водолія і Близнюків, тобто належать до повітряної стихії, переважно частіше вживати в їжу м’ясо птахів. Бажано лісових. Крім того, їм варто їсти побільше плодів, що ростуть високо над землею. Що ж до земних знаків – Козерога, Діви і Тельця, – їм рекомендується неодмінно включати в свій щоденний раціон коренеплоди, визріваючі безпосередньо в землі.

10 найпопулярніших весільних страв.

Щоб правильно скласти свою зодіакальну дієту, необхідно пам’ятати про те, що кожній планеті також відповідає цілком певний набір продуктів. Астрологи вважають, наприклад, що енергією Місяця заряджені молочні продукти і взагалі вся їжа, що має прісний смак, а також кавуни та дині. Така їжа рекомендується народженим під знаком Рака. При цьому їм ні в якому разі не слід зловживати гострими стравами. Зате Скорпіонам і Овнам, які знаходяться під впливом Марса, гострі страви, щедро приправлені цибулею, абсолютно необхідні.

Ваги й Тельці, підвладні впливу Венери, відчувають слабкість до тістечком і цукеркам. А любителі солоненького можуть не надто дивуватися з цього приводу, якщо народжені під сонячним знаком Лева. Зате Козероги і Водолії, тісно пов’язані з Сатурном, можуть зі спокійною совістю дозволити собі зайву чашечку кави і навіть келих вина. Риби і Стрільці, на яких активно впливає Юпітер, за гороскопом живлять слабкість до всього кислого – від журавлини до агрусу. Що ж до Дів і Близнюків, керованих Меркурієм, то їм не варто зловживати жирним м’ясом. А краще частіше їсти фрукти, які мають терпкий і терпкий смак, наприклад хурму.

Крім загальних порад астрологи розробили і конкретні рекомендації для кожного знака. Вони виходять з того, що у людей, народжених під певним знаком зодіаку, спочатку є свої вразливі місця в організмі. Мета астрологічної дієти – створити щадні умови для органів групи ризику.

Овнам – одному з найсильніших і здорових знаків – необхідно все ж стежити за станом кровообігу, нервів і нирок. Тому їм рекомендується в міру сил не зловживати кавою та алкогольними напоями та їсти поменше м’яса. Тельці схильні до простудних захворювань і мають схильність до повноти. Їм слід ретельно рахувати калорії і їсти побільше багатих вітамінами фруктів і овочів для підвищення імунітету.

Слабкі легені і нервова система Близнюків також потребують особливої ​​турботи. Найкраща їжа для них – сир, яйця, горіхи і каші, багаті вітамінами групи «В», для зміцнення нервів. Особливо сувора дієта необхідна Ракам, так як стан їх здоров’я не саме блискуче. Їх «слабка ланка» – травлення.

Ракам найкраще відмовитися від смаженого і їсти побільше морепродуктів, злаків і кисломолочних продуктів. Взагалі-то ідеальний продукт харчування для Раків – їх далекий родич краб.

Найбільш уразливі точки в організмі сильних і енергійних Львів – серце і судини. Їм ні в якому разі не варто набирати зайву вагу. Так як Лев – м’ясоїд за своєю природою, зовсім відмовитися від їжі тваринного походження він навряд чи зуміє. І все ж йому треба стежити, щоб м’ясні продукти були не надто жирними, – найбільше підходить нежирна курятина, а також будь-яка дичину.

Діви нерідко страждають хворобами кишечника. Для них ідеальна вегетаріанська їжа, окрім того, Дівам слід дотримуватися режиму дня – є завжди в строго певний час.

У Терезів нерідко погано працюють нирки, правда, вони звикли не звертати на це уваги. І даремно! При розумній солі дієті, не зловживаючи перцем та іншими прянощами, вони надовго збережуть здоров’я.

Скорпіонам небезпечно опікуються кожним горло, а дамам цього знака варто частіше наносити візити гінеколога. Попередити виникнення хвороб допоможе відмова від солоної і жирної їжі.

Стрільцям має сенс звернути увагу на стан печінки, судин і нервової системи. Їм краще замінити тваринні жири рослинними і по можливості утриматися від вживання алкогольних напоїв.

Козерогам, страждаючим розладом обмінних процесів в організмі, варто спробувати систему роздільного харчування, коли білки і вуглеводи не вживають в їжу одночасно.

Водоліям, яких часто долають проблеми з кров’ю, має сенс відмовитися від м’яса. Краще замінити його рибою і молочними продуктами.

Що ж до Риб, то їх слабка ланка – виведення шлаків з організму. Вони також володіють підвищеною чутливістю до отрут. Тому Рибам краще уникати будь-якої хімії в їжі – не їсти консервів, а також інших продуктів, що містять консерванти.

Найцікавіше, що продукти харчування впливають не тільки на стан здоров’я, а й на характер людини.

Левам, Скорпіонам і Овнам – пристрасним і темпераментним, не варто зловживати прянощами і міцними напоями. Вони роблять людей, народжених під цими знаками, буйними і розгнузданими. Розгніваному Льву краще з’їсти варену курячу ніжку, а розлюченим Овна і Скорпіону – випити молочний коктейль.

Песимістам Козерогові і Водоліям, нерідко впадають в депресію, корисно попити міцного чаю з сухофруктами, щоб розігнати вселенську тугу. Трохи жовчний характер Риб і Стрільців непогано б підсолодити медом і фруктовими соками. Діві і Близнюкам, підчас котрі виявляють нервозність, щоб заспокоїтися, рекомендується погризти мигдаль. А вічно незадоволеним собою і оточуючими Тельцям і Терезам можна дозволити трохи цукерок (тут головне – не переборщити!). І тоді світ навколо засяє сліпучими фарбами!