Не підлягає сумніву загальновідомий факт, що присутність апетиту – це ознака міцного здоров’я. Апетит з’являється тоді, коли організм відчуває потребу в прийнятті їжі. Наявність апетиту прямо пов’язане з функціонуванням харчового центру, який розташовується у великих півкулях головного мозку і гіпоталамусі. Однак цей складний, але необхідний фізіологічний механізм проявляється в належній мірі не у кожної людини.

Чому пропадає апетит?

Причини відсутності апетиту у людей можуть бути самими різними. Багато що залежить від звички споживання їжі, прищепленої людині з раннього дитинства, традицій, віку. Наприклад, літні люди вживають значно менше їжі, ніж молоді. Іноді виникає небажання приймати їжу в звичному обсязі. У деяких несподівано відбувається порушення смакових пристрастей до певної групи продуктів. Поки не знижується працездатність, не мучать запори і не падає вага тіла, сильно хвилюватися не варто. Однак, якщо людина сильно обмежує себе у вживанні їжі, може розвинутися повна відсутність апетиту, що нерідко призводить до страшного захворювання – анорексії. Серед основних причин відсутності або зниження апетиту лікарі виділяють наступні: інтоксикація організму, больові відчуття в шлунково-кишковому тракті, ендокринні порушення і нервово-психічні розлади.

Інтоксикація організму

Під час інтоксикації всі сили організму спрямовані на виведення хімічних, токсичних, отруйних речовин та інших продуктів розпаду. Цілком природно, що при цьому апетит знижується або пропадає. До інтоксикації організму можуть привести отруєння недоброякісною їжею, алкоголем, лікарськими препаратами, чадним газом і різними хімічними сполуками. Також харчової центр може заблокувати апетит при боротьбі організму з інфекційними гепатитами, хворобами нирок, простудно-вірусними та ревматичними захворюваннями, особливо в період загострень.

Больові відчуття в органах травлення

Відсутність апетиту при диспепсичних станах (відрижка, печія, метеоризм, нудота, блювота) і болях в шлунково-кишковому тракті пов’язано з рефлекторним страхом споживання їжі. Такі прояви можуть відбуватися при гастриті, гастродуоденіті, коліті, рефлюкс-езофагіті, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, хронічному ентериті, панкреатиті. При больових відчуттях організму не до апетиту. У цих випадках єдиний порятунок – дієта, що припускає обволікаючу щадне харчування.

Ендокринні порушення

Найбільш поширеним ендокринною порушенням є гіпотиреоз – зниження функції щитовидної залози. При цьому захворюванні пропадає не тільки апетит, але також знижується загальний життєвий тонус, з’являється сонливість, швидка стомлюваність. Причому для такого стану характерний поступовий період розвитку. Відсутність бажання споживання їжі може розтягнутися на досить тривалий час. Крім того, через перебудову в організмі обміну речовин, порушення смаку і втрата апетиту – характерні явища при онкологічних захворюваннях.

Нервово-психічні порушення

Психоемоційні розлади, мабуть, найпоширеніша причина відсутності або зниження апетиту. Одним з найбільш часто зустрічаються нервово-психічних порушень є депресія. У депресивному стані будь-яка їжа не приносить людині задоволення, вона здається прісною, позбавленою смаку. Буває, що навіть запах їжі викликає у хворого нудоту і блювоту. При депресії відчувається важкість у шлунку, з’являється відчуття переповнення і швидкої насичуваності. Нерідко доводиться змушувати людину насильно приймати їжу.

Ну а таке важке нервово-психічний розлад, пов’язаний з втратою апетиту, як анорексія, вимагає втручання лікаря-психотерапевта. В основі цього захворювання, яким страждають переважно молоді дівчата, лежить непереборне бажання схуднути, причому будь-якими способами. В результаті формується стійка відраза до їжі, при якому про апетит не може йти мови.

Якщо причини відсутності апетиту не пов’язані з якимось захворюванням або іншими патологічними відхиленнями в роботі організму, то підвищити бажання поїсти можна за допомогою посильних занять спортом, або просто частих прогулянок по свіжому повітрю. Збуджують апетит властивостями володіють свіжоприготовані соки з лимонів, апельсинів, мандаринів, грейпфрутів.

Гарного вам апетиту!