• ГОЛОВНА
  • КОНТАКТИ
  • Психологія
  • Спорт
  • Подорож
  • Історія
  • Brain UP
  • Факти
  • Сім’я
  • Розваги та Дозвілля
  • Наука та Техніка
  • Здоров’я і Красота
  • Їжа та Напої
  • Людина
  • В світі
  • Бізнес та Мотивація
  • Країни
  • Мистецтво
NydMond

Чи існує безпечний загар?

Головна » Здоров'я і Красота » Чи існує безпечний загар?

Здоров'я і Красота 467 переглядів
Автор: NydMond · Опубліковано: 2014-06-16

Відразу попередимо, не існує такого поняття, як безпечний загар. Виходячи на сонце незахищеним ви ризикуєте отримати стару зморшкувату шкіру, пігментні плями, хворобливі сонячні опіки і навіть рак шкіри.

Подбайте про свою шкіру і дізнайтеся кілька порад, як отримати відносно безпечний загар.

Зміст

  • 1 Фактор ризику шкіри
  • 2 Засмага без сонця
  • 3 Рада та попередження

Фактор ризику шкіри

  • Чим темніше пігмент шкіри, тим довше ви можете залишатися на сонці без ризику обгоріти.
  • Чим ближче до екватора ви живете, тим більше шансів у вас отримати сонячний опік. Про безпечний загар тут немає й мови.
  • Якщо ви піднімаєтеся в гори, то врахуйте, що на кожен 1 км висоти сила УФ-променів посилюється на 5%.
  • Багато лікарські засоби послаблюють захисні властивості шкірного покриву і ви можете легко обгоріти.
  • Перед засмагою проведіть сеанс відлущування, щоб отримати рівний і здоровий загар.

Засмага без сонця

  • Безпечний загар забезпечують таблетки для засмаги, які збільшують кількість меланіну, що відповідає за колір шкіри. Кращий спосіб засмаги без сонячних променів!
  • Ще один спосіб для відносно безпечного засмаги – піти в солярій. Спеціаліст солярію підбере вам інтенсивність засмаги залежно від вашого типу шкіри.
  • Придбайте будь-який з численних засобів для автозагара – лосьйон, крем, гель, мус або аерозоль. Дуже зручний спосіб для досягнення засмаги без впливу шкідливих УФ-променів.

Рада та попередження

Деякі дослідження показують, що засмага збільшує кількість ендорфінів – гормонів щастя. Але високий ризик захворювання на рак шкіри теж повинен бути врахований.

Жахливий матеріалНепотрібний матеріалКорисний матеріалСподобався матеріалДуже сподобався матеріал (1 голосів, середній: 5,00 із 5 )
Поділитися:

Рекомендуємо переглянути:

  • Які правила поведінки в жарку погоду? Інше

    Які правила поведінки в жарку погоду?

  • Здоров'я і Красота

    Як правильно носити кільця?

  • Здоров'я і Красота

    Перша допомога при чужорідному тілі в організмі

Коментарів немає

Відповісти Скасувати відповідь

Пошук

ТОП-7

  • 15 великих фільмів, які вивернуть душу навиворіт - 57 093 переглядів
  • Як сісти на шпагат – 6 ефективних вправ на розтяжку - 53 199 переглядів
  • Вирощування тютюну в домашніх умовах - 20 871 переглядів
  • 12 геніальних вивертів для приборкання апетиту - 19 892 переглядів
  • 7 порад, як зробити правильне Селфі - 16 578 переглядів
  • 5 кращих смартфонів для екстремальних ситуацій - 14 241 переглядів
  • 9 історій про успіх, який народився з невдач - 13 146 переглядів
  • Харчування під час тренувань: 7 головних правил - 12 748 переглядів
  • Цікаві факти про самих незвичайних тварин світу - 12 722 переглядів
  • Цікаві питання для першого побачення - 12 606 переглядів
© COPYRIGHT 2014-2019

Яндекс.Метрика