Влітку на шкірі з’являється найбільша кількість зморшок. Саме тому так важливо пам’ятати основні правила догляду за обличчям та тілом в цей час року. Використовуючи дані поради, ви збережете молодість шкіри надовго.
Обмежте час проведення на сонці
Сонце – головний ворог для нашої шкіри в літній час. Саме ультрафіолет є причиною фотостаріння і зморшок. Тому спроби знайти шоколадний загар нерідко призводять до появи дрібних зморшок, в першу чергу – на обличчі. Збираючись на пляж, вибирайте ранні ранкові години або час після 16:00, коли сонце вже не так активно. Так само не забудьте нанести на шкіру сонцезахисний засіб, навіть якщо на вулиці хмарно. Ультрафіолетові промені безперешкодно проникають через хмари, діючи на шкіру.
Пийте воду
Нестача рідини в організмі – ще один провокатор появи зморшок влітку, адже в жаркий сезон наш організм втрачає набагато більше вологи, ніж зазвичай. Зверніть увагу на те, скільки чистої води ви випиваєте за день, порівняйте цей обсяг з мінімальним в 2,5-3 літри. У літній час фахівці рекомендують обмежити споживання кави і солодких газованих напоїв, які, навпаки, зневоднюють організм.
Робіть маски для обличчя
Намагаючись запобігти появі зморшок влітку, не забудьте про регулярну турботі про шкіру обличчя за допомогою спеціальних масок, які відрегулюють водний баланс і забезпечать клітини шкіри всіма необхідними вітамінами. Відмінним рішенням від зморшок стане дріжджова маска для обличчя, яка в той же час тонізує і оновлює шкіру. Щоб приготувати дріжджову маску для обличчя, візьміть 10 грам сухих дріжджів, розведіть їх водою або молоком, після чого нанесіть на обличчя на 10 хвилин. Шкірі, схильної до пігментації, підійде сирна маска. Для цього 2 столові ложки сиру змішайте з невеликою кількістю сметани, добре розмішайте і нанесіть на обличчя на 15 хвилин.
Зволожуйте шкіру
Не слід забувати про постійне зволоження шкіри влітку і після домашніх масочних процедур. Зволожуючі засоби збережуть отриману вологу в клітинах, а також забезпечать їх відсутніми компонентами. Хороший вибір – зволожуючі креми відповідно до типу шкіри і віком. Якщо у вас вже почали з’являтися зморшки, це означає, що прийшов час переходити на більш «дорослі» креми для обличчя, які допоможуть запобігти появі зморшок, в тому числі і влітку.