Найкраща аптечка туриста та, яка не підведе в дорозі саме тебе, і тих з ким ти їдеш. Відповідно, краща аптечка – індивідуальна. Хтось страждає від головного болю, у когось проблеми з серцем, хтось мучиться від печії…

Список проблем зі здоров’ям, з якими можуть стикатися мандрівники, значний. Але все ж існують групи лікарських препаратів, які повинні бути обов’язково з собою в дорозі. У кожній такій групі знову ж існує безліч конкретних ліків, найчастіше з одним і тим же діючою речовиною, але вони можуть відрізнятися в ціні, за формою випуску. Що вибрати конкретно з кожної групи вирішувати тільки самій людині виходячи з особистих переваг і матеріальних можливостей. Розглянемо групи фармацевтичних препаратів, з яких повинна складатися аптечка туриста.

ГРУПА 1 – знеболюючі

Ліки першої групи, швидше за все, вам обов’язково знадобляться, навіть якщо у вас немає ніяких проблем зі здоров’ям – це знеболюючі або по науковому нестероїдні протизапальні засоби. Наводжу це назва для того, щоб ви краще орієнтувалися в інструкції до цих препаратів, так як там буде вказано саме воно. При слабкій і помірній болю з цієї групи краще приймати їх у формі таблеток. Можна купити і покласти в аптечку Баралгин, Кетонал та інші подібні за дією засобу. Вас із задоволенням проконсультують в аптеці з цього питання, і допоможуть визначитися з вибором. І ви самі вирішите, чи варто переплачувати за упаковку і рекламу купується ліки. Цілком можна обійтися і дешевим Парацетамолом. Часто буває так, що у кожної людини на основі методу проб і помилок вже є своє дієве, перевірений засіб, тоді беріть його. Адже одній людині при слабкій болю, і дешевий парацетамол допомагає, а іншому і дорогий Нурофен як мертвому припарка.

Якщо ваша подорож пов’язано з екстремальним туризмом, то варто задуматися про необхідність в аптечці сильніших і більш швидкодіючих знеболюючих препаратів. Як правило, вони випускаються у формі ампул, це той же самий Кетанов тільки в ампулах, Трамал. Перед покупкою необхідно уточнювати в аптеці відпускаються чи ці препарати без рецепта, і якщо ні, а ви вважаєте, що вони вам обов’язково знадобляться, звернутися до лікаря за рецептом.

Спазмолитическі, жарознижуючі засоби, близькі за своєю дією до першої групи, також повинні зайняти своє місце в аптечці. Но-шпа, Дротаверин допоможуть впоратися з болем, викликаної спазмами. Аспірин (назви лікарських препаратов0 – Упсарин, Байер) ефективні при с високій температурі.

ГРУПА 2 – протишокова

Наступна важлива група препаратів – протишокові. У поїздці, особливо в екзотичні країни, може трапитися всяке – найсильніша алергія, різні травми, проблеми з диханням. На цей випадок покладіть в аптечку Дексаметазон, Кордіамін. Для застосування цих препаратів в аптечці також повинні бути шприци.

Противопоносне (протидіарейні) препарати теж необхідні в аптечці. Увечері ви вирішили скуштувати делікатеси місцевої кухні, а вже вночі вас може застати зненацька така неприємність як діарея. Справитися з нею можна досить легко, якщо мати під рукою Імодіум або дешевший, але не менш дієвий Лоперамід. Але варто зауважити, що іноді ця проблема може бути викликана більш серйозними причинами (інфекційне отруєння), і одним Лоперамід тут не впоратися. Тому будьте уважні до свого здоров’я, якщо ви не відчуваєте протягом 1-2-х днів (в залежності від вираженості симптомів) полегшення, зверніться до лікаря.

На випадок раптового нападу алергії не зайвим буде мати в аптечці та антигістамінні засоби. Спробувати вишукування місцевої кухні – одне з головних задоволень туриста. Але це задоволення може обернутися не тільки діареєю, а й алергічною реакцією. Телфаст, Кларитин, Супрастин, Ламілан, Кларатодін, Тавіг знімуть свербіж, подразнення, почервоніння, набряк, що виникають при алергії.

ГРУПА 3 – антибіотики

Ще одна група препаратів – антибіотики. З ними треба бути особливо обережним, тому що кожний з них ефективний проти певної групи зловредних мікроорганізмів, і відповідно, може взагалі не діяти на інших. Сильна ангіна, кишковий розлад, цистит – ось далеко не повний перелік захворювань, при яких варто звернутися до препаратів цієї групи. Амоксицилін, Левоміцетин, Ципролет (Цифран), Цефепим (Цефотаксим, Цефтриаксон) – відносно дешеві кошти з широким спектром дії. Важливо, якщо ви вже вирішили приймати антибіотики, то робити це строго згідно інструкції і ніяк ні менше за часом, ніж зазначено там. Одна таблетка Парацетомала, безумовно, допоможе, а от приймати одну таблетку, наприклад, Амоксициліну, більш ніж нерозумно. Курс лікування навіть найсучаснішими антибіотиками останнього покоління повинен становити не менше 3-х днів. Такий антибіотик як Доксициклин придасться мандрівникам, які їдуть в країни з високим ризиком зараження малярією.

Засоби проти застуди і її різних симптомів також можуть знадобитися в дорозі. Наївно думати, що в країні з жарким кліматом підхопити застуду складно, цілком можливо. Тут знадобляться симптоматичні засоби, Терафлю, препарати проти нежитю, Назівін, від болю в горлі, Гексорал.

ГРУПА 4 – загоєння ран, подряпин і опіків

Наступна група препаратів спрямована на боротьбу з наслідками таких проблем як опіки, рани, подряпини, занози – тобто на будь-які пошкодження шкіри. Швидкому загоєнню опіків сприяє мазь «Рятувальник» (Пантенол), невеликих ран, подряпин – Актовегін.Мірамістін (Хлоргексидин) допоможе продезінфікувати руки перед обробкою ушкоджень, шкіри навколо них. Також його варто використовувати і в профілактичних цілях, щоб не зловити якусь заразу.

Природно, що також для лікування різних ушкоджень шкіри, не зайвим, а дуже навіть необхідним буде покласти в сумку бинти різних розмірів (краще більше брати бинтів середньої ширини), вату, пластир в різній упаковці.

На початку і в кінці подорожі, як правило, незамінні кошти від заколисування. Якщо вас заколисує в транспорті, то візьміть з собою в дорогу драміна.

Тепер перерахуємо важливі моменти використання препаратів усіх груп, які ми розглянули. Перед застосуванням необхідно уважно прочитати інструкцію, особливо пункт протипоказання, не викидати її, уважно вивчити упаковку на предмет термінів придатності та умов зберігання. Природно, що їх потрібно дотримуватися. Від ліків, які зберігалися без дотримання умов зберігання можна отримати більше шкоди, ніж користі. Також важливо знати, на які ліки у вас є алергія.

Якщо ви берете з собою препарати, на яких поширюється строгий рецептурний відпуск, то краще мати при собі і рецепт лікаря на нього, щоб не виникало зайвих запитань у служби митниці, безпеки аеропорту, залізничного вокзалу.

Що покласти в аптечку – вирішувати тільки вам. Звичайно, в першу чергу необхідно подбати про наявність достатніх запасів тих препаратів, які ви приймаєте постійно. В принципі, по одному препарату з кожної перерахованої групи по одній упаковці буде взяти не зайвим. Як кажуть, хто попереджений, той озброєний. Тим більше якщо ви їдете в такі країни як США, Ізраїль, Англія, в яких без рецепта лікаря можна купити хіба що вітаміни. Ну і, звичайно, будемо сподіватися, що ваша подорож пройде без неприємностей, які вимагають прийому лікарських засобів.