• ГОЛОВНА
  • КОНТАКТИ
  • Психологія
  • Спорт
  • Подорож
  • Історія
  • Brain UP
  • Факти
  • Сім’я
  • Розваги та Дозвілля
  • Наука та Техніка
  • Здоров’я і Красота
  • Їжа та Напої
  • Людина
  • В світі
  • Бізнес та Мотивація
  • Країни
  • Мистецтво
NydMond

8 органічних альтернатив нікотину

Головна » Здоров'я і Красота » 8 органічних альтернатив нікотину

Здоров'я і Красота 296 переглядів
Автор: NydMond · Опубліковано: 2014-06-18

Відмова від нікотину завжди викликає стрес у організму, впоратися з яким покликані дані органічні продукти:

Зміст

  • 1  1. Овочеві яскраві смузі
  • 2  2. Ягоди і фрукти з кислим смаком
  • 3  3. Петрушка
  • 4  4. Селера
  • 5 5. Фруктові льодяники
  • 6  6. Горіхи
  • 7 7. Насіння
  • 8 8. Баклажани і молода картопля

 1. Овочеві яскраві смузі

Чудові постачальники мінералів і вітамінів. Знизити тягу до нікотину допоможуть зелені овочі і городня зелень (достаток магнію заспокоює розхитану нервову систему).

 2. Ягоди і фрукти з кислим смаком

Вони поступово усувають внутрішню тягу до тютюнопаління, допомагаючи позбавлятися від різних негативних відчуттів (запаморочення, нудоти, роздратування, занепокоєння і навіть агресії). Кислі ягоди і фрукти – перші помічники в боротьбі з нікотиновим синдромом.

 3. Петрушка

Ця звичайна зелень здатна знижувати болючу тягу до нікотину, насичуючи організм ударною дозою вітаміну С.

 4. Селера

Відмінний заспокійливий засіб природного походження. Жуйте ніжні стебла селери, це допоможе забути про згубну “тютюнової звичкою”.

5. Фруктові льодяники

Досить ефективні та соковмісні цукерки (у них також наявний вітамін С).

 6. Горіхи

Відмінно перебивають бажання покурити. Також практично всі горіхи рясніють магнієм, який знижує дратівливість і розчиняє сумні думки.

7. Насіння

Прекрасне рішення проблеми нікотинової залежності – “заїдати” тягу насінням. Вони насичують організм найціннішими елементами: амінокислотами, рослинним білком, магнієм, вітамінами Е і А.

8. Баклажани і молода картопля

Яскраві представники никотиносодержащих органічних продуктів, допомагають долати дратівливість і стрес.

Жахливий матеріалНепотрібний матеріалКорисний матеріалСподобався матеріалДуже сподобався матеріал (1 голосів, середній: 5,00 із 5 )
Поділитися:

Рекомендуємо переглянути:

  • Які правила поведінки в жарку погоду? Інше

    Які правила поведінки в жарку погоду?

  • Здоров'я і Красота

    Як правильно носити кільця?

  • Здоров'я і Красота

    Перша допомога при чужорідному тілі в організмі

Коментарів немає

Відповісти Скасувати відповідь

Пошук

ТОП-7

  • 15 великих фільмів, які вивернуть душу навиворіт - 57 093 переглядів
  • Як сісти на шпагат – 6 ефективних вправ на розтяжку - 53 207 переглядів
  • Вирощування тютюну в домашніх умовах - 20 872 переглядів
  • 12 геніальних вивертів для приборкання апетиту - 19 892 переглядів
  • 7 порад, як зробити правильне Селфі - 16 578 переглядів
  • 5 кращих смартфонів для екстремальних ситуацій - 14 241 переглядів
  • 9 історій про успіх, який народився з невдач - 13 146 переглядів
  • Харчування під час тренувань: 7 головних правил - 12 748 переглядів
  • Цікаві факти про самих незвичайних тварин світу - 12 725 переглядів
  • Цікаві питання для першого побачення - 12 616 переглядів
© COPYRIGHT 2014-2019

Яндекс.Метрика