1 причина – Ожиріння

Відвідування місць швидкого харчування безпосередньо позначиться на ширині вашої талії.

Саме ожиріння є першопричиною шкідливості харчування фаст-фудом.

2 причина – Надлишок солі

Харчуючись у фаст-фуді, Ви свідомо погоджуєтеся на те, що кількість солі у Вашій крові збільшиться більше ніж у два рази.

3 причина – Холестерин

Медики вважають, що денна норма холестерину не повинна перевищувати 300 мг.

Але за допомогою продуктів з фаст-фуду Ви з’їдаєте в 10 разів більше денної норми.

А ви знаєте як обдурити голод? А саме коли Ви на дієті, ми вас доведем до відому про 10 простих способів обдурити голод під час дієти.

4 причина – Штучні інгредієнти

У «дивовижне» склад фаст-фуду входять такі елементи:

– Підсилювачі смаку;

– Діметілполісілоксан (той самий силіконовий клей);

– Дріжджові екстракти;

– Різні ароматизатори;

– Загущувач;

– Кукурудзяний сироп;

– Фосфат натрію;

– Підсилювач смаку.

5 причина – Гормональний збій

Будь-який продукт фаст-фуду: наггітс, гамбургер або картопля фрі згубно впливає на здоров’я Вашого організму.

Ці продукти спричиняють гормональні зміни естріолу, естрадіолу, тестостерону, прогестерону.