8 звичок, які призводять до випадання волосся

Наші щоденні звички, – від улюбленої зачіски до раціону харчування, – впливають на силу і красу нашого волосся. Варто змінити лише деякі з них, і наші локони стануть густіше. Експерти назвали найбільш поширені шкідливі звички, Читати повністю

15 найнебезпечніших помилок

Ні для кого не секрет, що перше враження про людину формується всього за кілька секунд спілкування. Справа в тому, що людський мозок створює, так би мовити, свою думку про співрозмовника з перших мілісекунд. До того, Читати повністю

Топ-25 цікавих фактів про сон, про які ви і не підозрювали

Чи знаєте ви, що ви спите не для того, щоб відпочити? Принаймні, не так, як ви думаєте. Нижче представлені 25 пояснень того, чому всі ваші уявлення про сон, швидше за все, невірні. 1. До речі Читати повністю

Як провести літні канікули з користю для здоров’я

Протягом навчального року в школі діти піддаються перевантажень і стресів. Точно так само від постійної роботи втомлюються і їх батьки. Літо – рекреаційний період, а значить, під час канікул варто подбати про поліпшення стану здоров’я Читати повністю

ТОП-5 причин, чому не худнете

Практично кожна людина хоча б раз “сидів” на дієті, але не всі змогли досягти потрібного ефекту. Людський організм завжди прагне вивести відходи, тому сучасні дієти налаштовані на контроль токсичності, так як найважливішою причиною зайвої ваги Читати повністю

Емоційна реакцію на хворобу

Що ж тут можна змінити? Давайте подивимося на почуття провини, образи і злості. Їх виникнення цілком закономірно, коли ви сприймаєте усилившуюся дратівливість і вимогливість хворого як особистий докір на свою адресу. Моя мати тяжко хвора. Читати повністю

Як врятувати обличчя від жирного блиску

Влітку під впливом високих температур активізуються сальні залози, що проявляється у вигляді жирного блиску на шкірі. Як усунути жирний блиск з обличчя? Щоб відрегулювати роботу сальних залоз і скоротити вироблення секрету, а разом з цим Читати повністю

Як боротися зі своїми головними страхами

Часом ми губимося в найпростіших ситуаціях. Боїмося розповісти про свої успіхи на співбесіді. Забуваємо свою промову на презентації. Бентежимося при зустрічі з новими людьми. Як побороти ці страхи? Одна з наших читачок розповіла свою історію Читати повністю

Як залишатися оптимістом: 4 плюса глобальної кризи

За своєю суттю глобальний соціальний криза – не абсолютне зло і може внести в життя не тільки негативні корективи. Повір, можна знайти і плюси в ситуації, що склалася. Отже, наш фахівець, практичний психолог Наталія Холоденко Читати повністю

Як швидко заснути: 5 перевірених способів

Овечки і слоники благополучно злічені, а сон все ніяк не настає. Що ж робити в такій ситуації? Бродити по будинку як початкуюче привид і скаржитися на життя / здоров’я / проблеми на роботі (потрібне підкреслити) Читати повністю

5 причин, по яких нам складно визначити, коли нам брешуть

Деякі люди вважають, що можуть визначити брехуна з першого погляду. Але насправді це не так. Страхітливі фрази наші батьків у стилі «Я тебе на крізь бачу!» І пронизливі погляди, від яких хочеться провалитися під землю Читати повністю

Що таке соціальні хвороби?

Що ми зазвичай маємо на увазі під «хворобами століття» або «соціальними хворобами»? Зрозуміло, ті, що пов’язані з особливостями сучасного життя – психологічними і нервовими перевантаженнями, стресами в поєднанні з гіподинамією, особливостями професійної діяльності і забрудненням Читати повністю

Про що говорять малюнки вашої дитини

Маленькі діти не можуть розповісти про свої почуття і переживання. Як батькам зрозуміти, що відбувається з дитиною? Він засмучений, щасливий, сумує або чогось боїться? Психологи радять заглянути в дитячий малюнок.

Юнацькі вугрі і міфи про них

Вугрової хвороба є, мабуть, найбільш поширеним шкірним захворюванням. Разом з тим, навіть ті люди, які б’ються з «прищами» на обличчі протягом тривалого часу, далеко не завжди мають правильне уявлення про свою недугу. На підставі спілкування Читати повністю

Як зробити свято зі звичайного обіду

Всупереч розхожій пострадянському думку, зовсім не потрібно купувати гори дорогих продуктів, щоб мати можливість побалувати себе гарними і смачними стравами на обід. Достатньо лише знати декілька хитрощів і не боятися експериментувати. Пропонуємо три простих варіанти, Читати повністю

Глисти можуть приносити користь?

Глисти можуть приносити користь. Багатовікові пошуки джерела молодості дали неймовірний результат. Тепер вчені вважають, що хранителем таємниці, століттями над якою билися кращі уми людства, є крихітний черв’як. Дослідники виявили, що нематода C. elegans, родичами якої Читати повністю

10 поширених типів матерів

Ставши дорослими, ми починаємо по-новому будувати відносини з матерями. Однак з деякими з них зробити це виявляється особливо важко. Психолог Сьюзен Коен і журналіст Едвард Коен перераховують 10 поширених типів матерів. 1. Самозакоханості

Зморшки. Причини і методи усунення

Зморшки з’являються в результаті загального старіння організму і можуть бути усунені в домашніх умовах або в стінах салону краси при використанні косметологічних процедур, наприклад, контурної пластики або мезотерапії. Зморшки є першими провісниками старості. Як би Читати повністю

Стало відомо, чим небезпечне раннє знайомство з алкоголем

Стало відомо, чим небезпечне раннє знайомство з алкоголем. Канадські дослідники, що зіткнулися з тим, що людина, попробовавший алкоголь в 14 років, до свого 16-річчя може стати справжнім алкоголіком, уклали загальну тезу для цієї проблеми. Вчені Читати повністю

7 найпоширеніших помилок при зберіганні одягу

Прання не закінчується ніколи. Іноді створюється відчуття, що це нескінченний процес. Ми стираємо. Ми сушимо. Ми гладимо. Знову стираємо, сушимо, гладимо і складаємо в шафу, де зберігається одяг. Цікаво, що помилки при складанні речей можуть Читати повністю